四川在线消息 3月19日，世界睡眠日来临之际，喜临门家具股份有限公司(以下简称“喜临门”)联合中国睡眠研究会发布“2021喜临门中国睡眠指数报告”(以下简称“报告”)，提出全国首个更换床垫标准——“人的一生需要8张床垫”新主张。

报告创新性地以业内首个“睡眠大综艺”形式进行直播发布，脱口秀演员杨笠、喜剧演员马旭东、刘子墨、睡眠体验官李孝伊，携手中国睡眠研究会副理事长高雪梅、北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟等行业专家立体解读报告;将严谨的大数据报告趣味演绎，让每个消费者在寓教于乐中轻松获得国人睡眠真相及新时代深睡硬核知识。

中国睡眠研究会副理事长高雪梅直播现场解读报告（视频截图）

据介绍，报告结合国内外睡眠科学领域的最新研究成果，由知萌咨询、量引擎、春雨医生、蜗牛睡眠、咕咚运动等联合协同，深入分析12.8亿次国人睡眠行为，形成后疫情时代覆盖人群广泛的中国人睡眠画像。

报告显示，2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时，相比较于2013年平均减少了2小时。其中，外卖骑手、快递员、医护人员、淘宝店主和自媒体从业者平均睡眠时间仅3-6个小时，凌晨后入睡更是普遍现象。

尤为值得一提的是，今年报告首次聚焦国人“深度睡眠”问题。调查显示，2020年达到深睡的人群占比不足24.9%，对比2019年，下降3.1个百分点。受疫情影响，国人深睡时长比疫情前整体缩减0.04个小时，平均深睡时长仅为1.79个小时。其中，58.5%的中国人认为自己睡得浅，国人深睡远不够达标。

北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟在发布会上表示，深度睡眠又被称作“黄金睡眠”，在整夜睡眠时长中占据20%左右;实际上，决定我们睡眠质量的不是睡眠时长，而是深度睡眠的比例。

以大数据为切口，报告针对从婴幼儿、青少年、大学生、差旅人群、运动人群、养宠人群等典型人群睡眠行为的洞察，进一步提出针对不同人群及人生阶段的深睡解决方案。

调查显示，78.5%的消费者认为，床垫老旧、滋生螨虫细菌、不能匹配睡姿和体型等原因需要定期更换，而38.6%的消费者会选择换舒适的床垫。国人对深睡的重视，正体现在对于床垫的认知和选择中。根据“随着人身体机能、压力和情绪的不一样，人生不同阶段需要适配不同的床垫”的消费洞察，喜临门进一步提出了行业首个床垫更换标准：人的一生需要更换的床垫数量平均值约为8张。

值得关注的是，喜临门37年来持续将品牌创新与消费者需求紧密连接。此次发布会，喜临门深睡高科技产品“深睡床垫”正式亮相。

据介绍，产品基于2.6万个人体数据模型研究成果，满足80%中国人的深度睡眠需求。针对高压力和高失眠人群推出了更科学舒适的“深睡Pro”版，涵盖深睡床垫、睡眠监测、助眠产品和睡眠服务四位一体的系统性深睡解决方案，让深度睡眠自然延长。文/赵泽宇

(图据喜临门)